El entrenador

Aquí podría contar quién soy y a qué me dedico. Eso ayudaría a dar credibilidad a los artículos del blog, pero no quiero aburrir al lector con una lista de títulos, cursos y cosas parecidas. Así que, sólo te contaré los aspectos más destacados que me han permitido convertir el deporte en mi modo de vida.

Cursé la Licenciatura en Educación Física y años más tarde el Doctorado. Por el camino hice cursos de todo tipo, y obtuve títulos como el de Entrenador Nacional de Atletismo. También tengo publicaciones en revistas internacionales. Además, acumulo experiencias profesionales desde hace más de 20 años en muchos ámbitos y niveles.

Todo esto me ha permitido aprender de mucha gente y desarrollar mi propio sistema de entrenamiento. 

Mi método de entrenamiento no se basa en un conjunto limitado de ejercicios, con unas normas rígidas. Al contrario. Utilizo de cada método lo que más me interesa, en función de las características y objetivos de cada persona. No existe una actividad que por sí misma cubra todas las necesidades de todo el mundo. Así que, pienso que lo mejor es utilizar varias.  

El secreto para que funcione el entrenamiento es combinar todos los elementos con alta precisión.